Gruppentraining

Das Gruppentraining besteht aus: Aufwärmphase (warm up), Formen mit oder ohne Partner, realistische Techniken, wirksame Kampfprinzipien, Entwaffnungen, etc. Dabei versetzen wir Dich in realitätsnahe Gefahrensituationen.

Das Escrima-Training findet in entspannter Atmosphäre und im gegenseitigen Respekt statt.